Cor | Chakra/localização | Alimentos | Indicada para | Efeitos fisicos | Efeitos psicologicos |
Vermelho | Básico (cóccix) | Frutas de casacas vermelhas, vegetais, legumes vermelhos e repolho roxo | Resfriados crônicos, cansaço, inércia, depressão, medo, anemia, má circulação e problemas sanguineo | Estimula a circulação do sangue e a liberação da adrenalina. Dá mais energia e vitalidade | Melhora a autoconfiança, ajuda a superar a depressão e a inércia, estimula a coragem e a força de vontade |
Laranja | Umbilical (abaixo do umbigo) | Cenoura, laranja, abóbora, milho, tangerina, pêssego | Distúrbios e infecções dos rins, pulmões e baço. Cálculos biliares, paralisias de origem emocional | Estimula as funções corporais e mentais. Dá energia e favorece o intelecto | Elimina medos e inibições. Eleva o nível mental, aumentando a compreensão e a tolerância |
Amarelo | Plexo solar (acima do umbigo) | Manteiga, gema de ovo, manga, melão, hortaliças amarelas | Exaustão nervosa, problemas de pele, diabetes, indigestão, constipação intestinal e problemas do fígado | Fortalece o sistema nervoso, regulariza o funcionamento do fígado e dos intestinos | Melhora o autocon trole, estimula o raciocínio lógico e favorece uma atitude de harmonia e otimismo |
Verde | Cardíaco (na altura do coração) | Todas as frutas e hortaliças verdes | Problemas emocionais, devido ao medo de se envolver afetivamente. Pressão alta, úlceras e dores de cabeça | Calmante, tem influência benéfica sobre o funcionamento do coração. Regulariza a pressão sanguínea | Provoca um sentimento de renovação, alegria e otimismo |
Azul-claro | Laríngeo (na garganta) | Peixes, vitela, aspargo, batata | Doenças infecciosas, problemas de garganta, febres e moléstias de crianças (sarampo, caxumba, etc) Comichões e insônia | Sedativo, analgésico, anti-séptico, relaxante. Regenerador celular | Controla a fala e a auto-expressão. Traz tranquilidade e paz mental |
Índigo | Da intuição (entre as sobrancelhas) | Os mesmos descritos nas cores azul-claro e violeta | Afecções dos olhos, ouvidos e nariz. Moléstias dos pulmões. Asma | Purifica o sangue. Melhora a visão e a audição | Ajuda a expandir a mente, liberando-a de medos e inibições |
Violeta | Coronário (no alto da cabeça) | Beringela, beterraba, uva moscatel, amora-preta | Moléstias nervosas, reumatismo, tumores, problemas dos rins e da bexiga | Tem influência tranquilizante sobre o sistema nervoso | Atua sobre as neuroses. Favorece a meditação e a concentração |
domingo, 4 de dezembro de 2011
cores alimentos e chacras que ajudam na saude
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